هذا ما يحدث لكليتك وكبدك عند تناول كوبين من الشاي يوميا

الشاي والكلى

الكافيين يؤدي دورا إيجابيا، فهو يعمل كمدر للبـ,,ـول، ما يساعد الجسـ,,ـم على التخلـ,,ـص من السوائل الزائدة وتقليل الضغط على الكلىـ، بالإضافة إلى ذلك، يعمل على تحسين معدل الترشيح الكبيبي، وهي وظيفة أساسية للكلى، وفقا لموقعي “health” و”eatingwell”.

 الإفراط يؤدي إلى عكس النتائج المرجوة، فاستهلاك كميات كبيرة من الكافيين “أكثر من كوبين” يسبب الأرق، القلق، وارتفاع ضغط الد,,م، وهي عوامل تؤثـ,,ـر سلـ,,ـبا على صحة الكلى، لذلك، ينصح بتناول الشاي باعتدال، وعدم تجـ,,ـاوز الكمية الموصى بها يوميا.الشاي والكبد

يحتوي هذا المشروب على مركبات نباتية قوية تسمى الكاتيكين، والتي تؤدي دورا مهما في حماية الكبد، وتقليل الضـ,,ـرر الناتج عن المواد السـ,,ـامة التي تصل إلى الكبد، وتحسين وظائفها الأنزيمية.فوائد أخـ,,ـرى للشاي لا حصر لها

بالإضافة إلى فوائده على الكلى والكبد، يرتـ,,ـبط استهلاكه بالعديد من الفوائد الصحية الأخـ,,ـرى، منها:خـ,,ـفض ضغط الد,,م.تقليل خطـ,,ـر الإصاـ,,ـبة بأمـ,,ـراض القلب.تقليل خـ,,ـطر الإصـ,,ـابة بالسـ,,ـرطان.تقوية المناعة.الوقاية من السكتة الد,,ماغية.ترطيب الجسـ,,ـم

وصـ,,ـايا النبي ( 1 )

( لا تجلس بين النيـ,,ـام

ولا تنـ,,ـام بين الجالسين ،

ولا تضـ,,ـع يدك على خدك

ولا تشـ,,ـبك أصابعك ،

ولا تنهـ,,ـش الخبز مثل اللحـ,,ـم ،

ولا تأكل الطين ،

ولا تنظر إلى المرآه ليـ,,ـلا ،

ولا تلبـ,,ـس القمـ,,ـيص مقـ,,ـلوب ،

ولا تنـ,,ـفخ في الطعام الحـ,,ـار

ولا في قدح الماء ،

ولا تنظر إلى ما يخـ,,ـرج منك ،

ولا تتثاوب إلا ويدك على فمك ،

ولا تشـ,,ـم طعامك ،

ولا تكبر لقمتك ،

ولا تأكل في الظـ,,ـلمه )

وصـ,,ـايا النبي ( 2 )

من صلى علي بعد غسـ,,ـل القد,مين عند الوضوء عشر مرات فرج الله هـ,,ـمه وغـ,,ـمه وإستجاب دعوته .

لا تلتـ,,ـهون بالدنيا كل شي ذاهب إلا العمل الصالح .

الوصـ,,ـايا ( 3 )

عليك بقراءه سوره يس

ما قراءها جائـ,,ـع إلا يشبع

ولاعطشان إلا روي

ولا عـ,,ـريان إلا كساه الله

ولا عـ,,ـازب إلا تزوج

ولا خائـ,,ـف إلا أمنه الله

ولا مريـ,,ـض إلا بري

ولا مسـ,,ـجون إلا خـ,,ـلصه الله من سجـ,,ـنه

ولا مسافر إلا أعـ,,ـانه الله على سفره

نريد هذه الوصـ,,ـايا تلـ,,ـف على الناس كلها اللـ,,ـيلة

دعاء للتخـ,,ـفيف عن الذنـ,,ـوب:

( اللَّهُمَّ إِنِّى أَعُـ,,ـوذُ بِكَ مِنْ زَوَ,الِ نِعْمَتِكَ وَتَحَـ,,ـوُّلِ عَافِيَتِكَ وَفُجَـ,,ـاءَةِ نِقْـ,,ـمَتِكَ وَجَمِيعِ سَخَـ,,ـطك )

اللهم كما ابكيـ,,ـتني يوم ولا,د,تي والناس حولي يضحكون ؛ اضحكني يوم مـ,,ـوتي والناس حولي يبكـ,,ـون

دعاء يونس:

( لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظـ,,ـالمين )

ارسلها ولا تحبـ,,ـسها في تليفونك فقـ,,ـد تفـ,,ـتح لك باب الفـ,,ـرج

ابعث ( لا اله الا الله ) لكل المضافين عندك وشوف كم واحد بيذكر الله بسببك ..

قآلت مريم : يآليتني_مـ,,ـت_قبـ,,ـل_هذا

ولم تعلم أن في بطـ,,ـنهآ ‘ نبي’ ؟

بعض الكـ,,ـربات قد تحـ,,ـمل في طيّاتهآ كرامآت ،

فلا تيـ,,ـأسوا إنَ طال البـ,,ـلاء

موسى عليه السلام

لما دفـ,,ـن اخاه هارون عليه السلام ذكر مفـ,,ـارقته له وظـ,,ـلمة القبـ,,ـر .. فادركته الشـ,,ـفقة ؛ فبـ,,ـكى !

فأوحى الله تعالى إليه :

ياموسى ! لو اذنت لأهل القـ,,ـبور

أن يخبروك بلطفي بهـ,,ـم لاخبروك !

ياموسى لم انسـ,,ـهم على ظاهر الارض احياء مرزوقين !

افأنـ,,ـساهم في باطـ,,ـن الارض مقبـ,,ـورين !

ياموسى اذا مـ,,ـات العبد

لم انظر الى كثرة معـ,,ـاصيه

ولكن انظر إلى قـ,,ـلة حيلته

بعض الكلام يريحك نفـ,,ـسياً

ما أرحمك يَاالله